很多年轻人都有抑郁焦虑症，这种情况该如何处理？

遇到这样的情况，首先一定要多休息，而且一定要了解自己的状况，不要和别人盲目攀比，自己怎么开心怎么来，不要和别人对比。

面对这样的情况，应该积极的处理，用正确的心态引导自己，也应该让自己找一些有意思的事情。应该和朋友家人多交流。也要排解自己的压抑情绪。

学会释放压力，把自己的坏脾气发泄出去，保持自己良好的心情，和朋友们一起聊天。

我觉得可以用看电影，看电视剧，逛街，聊天和旅游的方式来处理这种情况。