喝醋的好处与坏处。

可以促进消化增强吸收，顺带着杀杀菌，呵呵，还可以瘦身美容哦
坏处就在于不能过量，由于人属于弱碱性体质，酸吃多了会影响机体各方面的生理生化活动的，简单点说就是会酸中毒，会比较烦，注意适量，一天一而两就可以了，小孩子就不用喝了

醋的营养分析：
1.
醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积；
2.
醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病；
3.
醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管病人的一剂良方；
4.
醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效；
5.
醋可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状；
6.
醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用；
7.
醋还有使鸡骨、鱼翅软化，促进钙吸收的作用。
但胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋。