我的作息时间颠倒,谁能救救我?
再倒过来呗！！
这很简单！！
应该睡的时候，就算是睡不着也要闭着眼躺在床上！
不该睡的时候，就算是困的走不动了，也不要坐着，去跑步！！
这很简单！！
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不该睡的时候，就算是困的走不动了，也不要坐着，去跑步！！
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睡不着就不要赖在床，
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