脾虚吃什么好

治疗脾虚最好办法是先吃点中医调理一下。因为脾虚一般还会胃也不太好，所以你单纯吃一下健脾的食物，起不到什么作用。中医调理后，在吃一下健脾的食物，例如山药、胡萝卜、白扁豆、香菇、茯苓等，以后少吃一下辛辣、寒凉的食物。