为什么我很恐惧钟表的声音？

不是。应该是你的心里作用吧。
把心态试着放平，想着，这个声音其实也没什么可怕的。
希望这些可以帮助到你

可能是比较敏感吧，还有自己的害怕可能会加重这种焦虑感，试着放宽心，把它当做音乐来听，对自己说即使听到那个声音也没什么，大不了晚点睡。这样，你不让自己将对它的关注放大，就会好很多了

你是不是看恐怖片吓到了 要不是 就是一种条件反射 买一个电子的闹钟，用一段时间 就不会有这种恐惧了 你说恐惧有点夸大了，以前我也讨厌闹钟那种嗒嗒的声音 但仅仅是讨厌

你可能很怕时间，它好像在提醒你，暗示你，催你去做你不想干的事，你很恐惧时间就这么溜走了，是嘛？