有什么东西吃了不上火?

大家的答案都很好 可以喝喝凉茶的．不过呢，平时多喝点水好的，可以及时排出体内的毒素嘛，医生都建议我们每天要喝８大杯的水～平时多喝水，就不会到上火的时候才烦恼了，正所谓预防胜于治疗嘛 如二十四味，去湿茶，清心肺火茶。。。都是不错的。如果不方便去凉茶铺里买，可以在家里买点夏桑菊冲剂，早晚一包。这个比较温和的，经常喝都不怕。另外，草草建议大家最好买“麦冬夏桑菊”，这个比普通的夏桑菊贵一点点，但效果要好很多的。 真正上火的时候，则要吃点药了。牛黄解毒丸（片），效果不错的 禁一下口啦。一边吃药，一边吃辣的、发的，其实是很伤身的。