说点吃的吧!... 说点吃的吧! 展开
大家的答案都很好 可以喝喝凉茶的.不过呢,平时多喝点水好的,可以及时排出体内的毒素嘛,医生都建议我们每天要喝8大杯的水~平时多喝水,就不会到上火的时候才烦恼了,正所谓预防胜于治疗嘛 如二十四味,去湿茶,清心肺火茶。。。都是不错的。如果不方便去凉茶铺里买,可以在家里买点夏桑菊冲剂,早晚一包。这个比较温和的,经常喝都不怕。另外,草草建议大家最好买“麦冬夏桑菊”,这个比普通的夏桑菊贵一点点,但效果要好很多的。 真正上火的时候,则要吃点药了。牛黄解毒丸(片),效果不错的 禁一下口啦。一边吃药,一边吃辣的、发的,其实是很伤身的。