宝宝睡眠问题

建议白天多陪她玩耍，累 了活动量大，自然就吃得多了，晚上睡得香了。再合理安排宝宝的睡眠时间，营造好的睡眠环境，宝宝就是慢慢好的。过了五个月，建议补点钙和锌。。还有睡前多和宝宝说说话，抱抱宝宝，无论能不能听懂，都给他制 造安全的氛围。。。我家是睡前，喝足吃足。然后关灯唱歌讲故事睡觉。。养成习惯就好了。