少年白发

白发成因

医学认

下列因素与白发有关:

精虚血弱:肾精足能化生阴血阴血亏虚导致毛发失其濡养故而花白

二血热偏盛:情绪激动致使水涵木肝旺血燥血热偏盛毛根失养故发早白

三肝郁脾湿:肝气郁滞、损及心脾脾伤运化失职气血生化无源故而白发

白发食疗方法(医药大学门诊部专家给我说有用哦)

黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒贮于瓷瓶内每日食2次每次食6克嚼淡盐水送下同时每天再吃鸡蛋1大核桃仁2坚持服用必有疗效



取大核桃12剥去外壳及肉上衣膜核桃肉炒香切碎备用另取枸杞子、何首乌各60克小豆或黑大豆240克



先枸杞子与何首乌加适量水同煎至汁浓滤去渣炒香切碎核桃肉和黑豆起投入汁再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收度取出晾干或低温烘干即服用每日服2次每次6~9克早晚空腹或饥饿时随时服用



鲜桑椹1000克(或干品500 克)洗净加水适量煎煮每30分钟取煎液1次加水再煮共取煎液2次合并煎液再小火煎熬浓缩至较粘稠时加蜂蜜300克煮沸停火待冷装瓶备用每次1汤匙沸水冲化饮用每日2次



取核桃仁1000克放冷水浸泡3天取出去掉皮尖适量白糖放入锅待溶化倒入桃仁搅匀冷即食用每日吃2次每次10克



黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂再加入蜂蜜少许调匀置瓶每次1汤匙用白开水送服每日3次