蛙跳能长高吗？

2024-02-04 22:53

我16岁了，身高才1.62米，请问蛙跳真的能长高吗？

2024-02-05 01:48

你好，身高的发育遗传是最主要的，身高的自然发育年龄是18周岁以下，超过18周岁骨骺线一般来说就闭合了，这个时候自然增高的几率就基本没有了，目前16岁还有几率的，注意不要熬夜这个对长身体很重要的，因为生长激素夜间睡眠睡熟的时候分泌最多，其次就是多运动如篮球，蛙跳等跑跳类运动利于刺激骨骺的发育长高

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