北京跨年相声专场

1、一个人跨年时，要找一个门槛儿，在2020年最后几秒钟时自己掐着表，要3．2．1倒计时，最后一秒要蹦过这个门槛儿，这样能够个自己建立一个跨年的仪式感，在2021年能够跨过所有坎。

2、喜欢烹饪的朋友，一个人跨年时，要动手给自己烤个蛋糕，要在蛋糕上写上2021快乐！这样能够个自己建立一个跨年的仪式感，在品尝蛋糕甜蜜中跨入2021年，在2021年能够一直甜甜蜜蜜。

3、独自在陌生城市漂泊的朋友一个人跨年时，要在2020年最后一天好好洗个热水澡，31号的晚上关上灯，要在黑暗中放个低缓浪漫的音乐，要好好的细数一下2020年的过往，展望一下2021年的未来，这样也是一个很好的跨年方式。

4、一个人跨年时，也不要亏待了自己，要在31号晚上请自己吃一顿美食，美食会让人产生幸福感，要吃的饱饱的，在2021年也能够丰衣足食。

5、一个人跨年时，如果什么都不想干，就自己找一部喜欢的电影看，帮助自己能够坚持到零点，在零点时要在心里倒数计时，到2021年的第一秒的时候要大声的喊出来“2021我来了”，让自己充满信心的去面对2021年。

北京海明心理中心的查向红老师就很不错，我家孩子就是因为特别内向，胆小，害怕上学找过査老师，效果很不错，孩子改变很大。

2020北京卫视跨年晚会节目单：

1、群星，表演：《跟着感觉走》

2、韩红，表演：《钢铁之翼》、《风云之下》

3、萧敬腾+迪玛希，表演：《SUPER STAR》、《海芋恋》、，表演：《GIVE ME YOUR LOVE》、，表演：《让我为你唱情歌》、，表演：《JUSTLETIT BE (中文版)》

4、朱正廷，表演：《一路同行》

5、凤凰传奇+黄圣依，表演：《感到幸福你就拍拍手》、《桥边姑娘 》，表演：《大田后生仔》、《狂浪》、《野狼DISCO》，表演：《山河图》

6、蔡琴+陈立农，表演：《幸福特写》、《恰似你的温柔》、，表演：《外面的世界》、《读你》

7、郎平+倪萍，表演：访谈

8、罗大佑+好妹妹乐队，表演：《追梦人》、《请珍重》、《光阴的故事》

9、黑豹乐队，表演：《炽热》、北京崇礼隔空对唱《无地自容》

10、魏大勋+许魏洲，表演：《沁园春.雪》、《光明》、《向快乐出发》

11、关晓彤+张若昀，表演：《这儿北京》说唱串烧

12、腾格尔+张韶涵，表演：《欧若拉》、《黑红》、《天堂》、《隐形的翅膀》

13、花泽香菜十汪苏泷，表演：《有点甜》、《星空》

14、杨坤+陈慧琳+柳岩，表演：《今夜20岁》、《北极雪》、《不如跳舞》、，表演：《不得了》、《答案》

15、张靓颖串烧，表演：《G大调的悲伤》、《我走以后》、，表演：《画心》、《如果爱下去》、，表演：《如果这就是爱情》、《我们说好的》、，表演：《MIDNIGHT, GOODNIGHT》 、《终于等到你》

16、西城男孩，表演：《MY LOVE》、《YOU RAISE ME UP》，表演：《HELLO, MY LOVE》

17、于毅+扎西平措，表演：《凡人歌》、《传奇》

18、胡夏+许嵩，表演：《那些年》、《有何不可》、《水墨》、，表演：《如约而至》

19、梁静茹+品冠，表演：《掌心》、《慢冷》、《暖暖》、《明明很爱你》

20、王雷+李小萌，表演：《存在+如果云知道》

21、罗琦，表演：《我没有远方》《随心所欲》

22、痛仰乐队，表演：《再见杰克》

23、周笔畅，表演：《原来你也在这里》、《去流浪》》

24、韩磊，表演：《走四方》、《掀起你的盖头来》、，表演：《美丽的草原我的家》、《我和我的祖国》

25、VOGUE5+SING女团，表演：《遇见天坛》、《故宫，你好吗》

26、武大靖+白举纲，表演：《战士》、《我相信》、《夜空中最亮的星》

27、王冰玉+杨扬+张虹，表演：《冰雪飞扬》

28、于文文+周晓鸥，表演：《爱不爱我》、《心跳》、《相信自己》

29、林志炫十常思思，表演：《单身情歌》、《没离开过》

30、九连真人，表演：《莫欺少年穷》

31、旅行团乐队，表演：《逝去的歌》

32、孙楠串烧，表演：《追寻》+《红旗飘飘》、《永远的朋友》、，表演：《北京》

33、群星，表演：《让世界充满爱》郭峰、林允、于朦胧、侯明昊、

34、王乐君、张羽、任敏、展展、阿里郎、洪雨雷、

35、韦礼安、沙漠五子、台湾老杨、高至霆、王博文、

36、昂萨、韩佳卉、何花、徐天诚、辛云来、思妹

37、韩红，表演：《小屁孩+我不是你们说的AKA憨肥》

38、好妹妹乐队，表演：《不说再见》

39、果味VC，表演：《造不完的青春》

40、熊猫眼乐队，表演：《HELLO》

41、萨顶顶，表演：《左手指月》

42、巡游，表演：《芒种》、《你笑起来真好看》、，表演：《世间美好与你环环相扣》、《赢在江湖》

43、钟汉良、李少红访谈，表演：《解放了》

44、吉克隽逸+钱正昊，表演：《冬梦》

45、群星，表演：《强国一代有我在》

扩展资料：

北京卫视宣布了2020北京卫视跨年晚会嘉宾阵容有THEO-朱正廷、范丞丞、张韶涵、腾格尔、魏大勋、小鬼-王琳凯、杨幂、萧亚轩、刘涛、男团、李易峰、ONER、黑豹乐队、鹿晗和关晓彤、梁静茹和张艺兴、Westlife、腾格尔、花泽香菜、陈伟霆、董宝石、李易峰、Westlife、梁静茹。

花泽香菜、董宝石、汪苏泷、品冠、萧敬腾、迪玛希、张靓颖、钟汉良、吉克隽逸、钱正昊、杨坤、蔡健雅，逃跑计划，于毅、扎西平措陈立农，SING女团，VOGUE5乐队等组合，引发了观众对晚会的期待。