怎样把瘦当作一种习惯？

养成规律健康的饮食习惯，不暴饮暴食，每天坚持适量运动，这样，瘦就会成为一种习惯。

答：你好，每天穿衣看镜子，注重自己的仪态，时间长了就会把瘦当做习惯的。因为要保持仪态保持体形。