你为什么喜欢自己一个人去跑步？

跑步不仅可以锻炼身体，增强体质，提洞迟高免疫力，还可以放松自己的心情，一会儿畅快淋漓察颤拆的跑步是很多败枣人所羡慕。

一项运动爱好跟个人性格是有很大关系的。跑步，通常是一个人在进行的。因此，习惯独自跑步的人通常是有独处的习惯的，或者用村上春树的话说，不以孤独为苦的。村春岩上春返森辩树就很习惯一个人跑步，而且一跑就是几十年。作为作家身份的漏缺他，经常一个人伏案写作，写作完就通过运动和音乐来放松自己。这是属于自己的时刻，排除了平时琐事的干扰，可以什么都不想，只管迈开双腿，感受自己的呼吸和心跳。

经过岁月的沉淀，走过多少浮华，才知内心的宁静多么令人向往！喜欢独处，而一个人跑步，就是独处的一种绝佳模式！一个人跑步，是一种与内心深层次的对话，你可以无视周遭，倾听内心最真实的声音。伴随着跑步所分泌的孝困猛多胺酚令人多么的愉悦，跑完后一身淋漓的汗水褪去，精尺誉气神得到了极大提升，自信心也会随之巧桥而增加。

‍‍我认为喜欢独自跑步的应该是跑步多年的老手，激情散去，跑步已经融入生活，像吃饭睡觉一样自然。我跑步四个月，也一直是独自跑步，但是是被动的独跑，原因是身处山区小地方，没有跑世敬步的场地，氛围。我更愿意和别没迹人一起跑，可以相互交枯返并流心得，纠正跑姿，解决伤病，少走很多弯路。‍‍