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减肥成功的重要因素是什么?
2023-09-11 00:35
2023-09-11 04:09
贵在坚持,坚持运动,吃饭七分或者六分饱。早睡,别熬夜。说白了就是坚持,加油吧!
更多回答
2023-09-11 02:13
减肥成功最重要的因消数素是一个人的意志力。他能够拿斗首坚持不吃零食,能够坚持锻炼,能够坚持向一个目标努力。最后才能获销知得成功。
2023-09-11 03:41
生酮饮食+锻炼,生隐斗逗酮饮食即高脂、低碳水化合物和适当蛋白灶卖质的饮食。碳水高的食物主要销型是含糖和淀粉的食物。
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