篮球体前变向过人的要点和关键

2023-07-15 13:05

2023-07-15 15:44

估计你是在球落地反弹之前被碰到的吧，提前变向过人，速度要快，即手腕手指要注意适度加力，另外变向是为了过人，所以变向幅度要大，例如詹姆斯的螃蟹步，韦德的变向，最后是变向出球点要低，把腰弯下去，这样能提供变向后的加速和变向时候的速度。

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2023-07-15 13:55

你的小腿一定要有力，要向那边突就出哪边脚，在此之前要学好要摆运球，才能更好更快的变向！

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