断了一切联系，却又如何放下？

回忆和记忆，这是人一生所可以保留下来的，所以你和她的种种，如果真的没能在一起，那么就只能把这一段和她（他）的日子放在脑海里，偶尔拿出来重播了。放不下有2个原因：1 你没有新的感情寄托 2 你只记得她的好，多想想她的不好，你会很快走出来。世界很大，你的另外一半正在等你

1.不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。
2.尽量使自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。
3.尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触。
4.在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。
5.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。
6.每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day."相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。。。。

当你放下面子、放下身份、放下尊严去维护一段感情的时候，你是真的在乎那个人，但是，如果Ta却不肯为了你放下一切的时候，那你也就不必再作践自己，把放下的一切重新建立起来，告诉Ta：我为了你可以放下一切，但是现在你已不配拥有我的一切！

不要见，不要贱。虽然时间能抹平的只是表面。你要告诉自己，那些美好只在过去存在。现在，就算在一起，也回不去。