怎样才能暂时忘记痛苦？

暂时忘记还不好说吗，转移注意力，看电影，嗨歌，不建议喝酒，喝酒只能愁更愁

去多去外面走走，看一下风景，去旅游一下吧

忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！

想忘记过去一些痛快的事情，首先需要把心里事情倾诉出来，缓解自己精神压力，有自信心和勇气勇敢去选择自己的奋斗目标，需要有自信心和决心，选择自己喜欢事情去做转移注意力，随时间的推移可以好转的。

许多事情总是经历过后才会懂得，一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己，傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢得认识自己。其实生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍，学会放弃，生活会更容易，学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影，学会放弃，将昨天埋在心底，留下美好的回忆，学会放弃，让彼此都能个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。这一程情身缘浅，走到今天已经不容易，轻轻地抽出手，说声再见，真的很感谢，这一路上有你。