初三15周岁的男生100米才14秒(电计,已经穿钉鞋了)一年内提升到12.6秒有可能吗?

2023-02-24 02:17

2023-02-24 05:05

不是吧，居然能参加电计比赛= =

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2023-02-24 04:18

我也是体育爱好者，要对自己有信心，我十六岁时100米就达到12.98现在不行了，也是（电计）的，后程没劲，你要多加耐力训练，就这样后好练

2023-02-24 02:57

一年的时间就你的个人身体素质而言应该差不多，我上初二的时候就能跑11.5了关键是力量爆发力的训练问问你们体育老师吧让他给你提供一套系统的训练方案毕竟他比较了解你的身体素质会给你提供一套针对性的训练方案

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