双向情感障碍该怎么自愈？

我认为双向感情障想要完全自愈是很难的，你要去寻求医生的帮助，然后自己也要自己慢慢走出来。

双向情感障碍是很难自愈的，要学会接受自己这种病，然后赶快就医吧！不要耽误自己的病情。

你应该去图书馆找心理方面的书籍，你要学会给你自己催眠，让你在催眠的状态下面对你的内心，从而选择你心里最想要做的事情，只有这种方法才会让彻底治愈你。