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不想起床,怎么能快速起床?
2023-02-06 00:47
2023-02-06 02:22
多个闹钟设置。为了能够在第二天早上顺利的起床,定多个闹钟也是一种好的方法。为此可以将手机定好闹钟,然后选择几个钟表也定好闹钟,并且把这几个闹钟都不放在手边都能够到的位置,这样在第二天起床的时候,不得不下床去寻找闹钟,关闭闹钟。
如果一个人实在是任何一种方法都无法把自己叫起床,可以试一下湿毛巾起床法,这个方法可以由别人实行,也可以由自己实行。由别人实行,就是在该起床的时候把毛巾弄湿,覆盖在人的脸上,这样就能够使人变得清醒。
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