在爱情里受了伤，应该要怎么办？

在爱情里受了伤，我们应该尽快从负面情绪中起出来，同时也要反思自己在上段感情中受伤的原因，让自己在以后的感情中不受伤害。

那就是不要去伤害自己，努力让自己忘记他，然后开始新的生活，让自己变得快乐些，不要让自己一而再再而三的受伤。

人是有感情的动物。当我们失去一段感情时，我们总是有所寄托。也就是说，把我们的精力放到其他地方去承担我们的损失。可以是爱好，也可以是工作学习。

如果你在爱情里受了伤，就要自己想办法去转移注意力，也可以出去旅游，多参加一些集体活动。让自己忙起来无暇顾及心里受到的伤害。