我感觉我最近自己一个人时胆子变小了,总是疑神疑鬼紧张兮兮的,是不是经神衰弱了啊?怎么调理调理啊
可以去做几次头部按摩，会让人非常放松的，或者去空旷点的地方吼两声，可能是你最近压抑了，或者去人多的地方，比如说超市啊舞厅啊酒吧什么的，和多点人在一起
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