扁豆山药莲子粥的功效与作用是什么？

起到利尿消肿的作用，经常喝一些扁豆山药莲子粥还可以清肝明目，可以起到健脾化湿。如果出现心慌或者气短的时候可以喝一些，也可以提高人体的抵抗力。

有防癌抗癌的作用，而且也有保健的功能，也可以降血压，强心安神，滋养补肾，而且也可以促进肠胃的消化。

具有补脾益肾的功效。还可以补充蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，锌等微量元素。

可以养胃，而且也可以补肾，可以消肿，而且也可以解毒，可以利尿，可以提高免疫力，可以固肠 ，可以消毒解暑，可以降血糖，降血脂，可以预防癌症，而且可以抵抗病毒，提高细胞的免疫功能。