冬天如何预防心脑血管疾病？

天冷的时候会使血管收缩，血压变的不稳定，心脏负担加重，是心脑血管疾病的高发时期。维生素矿物质缺乏与心血管疾病密切相关，补充多种维生素矿物质可以有助于降低心脑血管疾病发生风险。你可以吃金施尔康，它含有多种维生素矿物质、B族维生素、维生素C和铁可以帮助防治心脑血管病的发生率，B族维生素可以降低同型半胱氨酸水平，降低冠心病发病率；维生素C有助防止LDL被氧化，预防糖尿病血管病变；铁可以减少自由基，减少并发血管病变。。