心里压抑很多情感，自主发泄不出来怎么办？

心里压抑很多情感。发泄不出来。你应该。自己。想开一些。把不好的事情忘掉。拥有拥有明天的。幸福。无论情感方面发生了什么，挫折。都要去面对。只要你想开了，什么事情都没有。