我是成年人晚上睡觉总是翻来覆去,我的意思是熟睡之后睡觉不老实,不要问我怎么知道的反正我就是知道?

2022-12-09 10:24

2022-12-09 12:44
我觉得这也没有什么关系的呀,晚上睡觉不老实反正别人也看不见。
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只要不影响你的睡眠质量,晚上睡觉的时候无论怎样翻来覆去都是没有关系的
这个说明你的睡眠质量不高,所以你应该不要有太多的事放在心里。
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