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耳鸣怎么才能好?
2022-12-08 02:41
2022-12-08 03:55
耳鸣的时候可以通过揉耳根来缓解症状,手指贴在耳根前后揉搓五分钟左右,感觉耳根发热即可,这样做能够加速内耳的血液循环。其次也可以搓手掌进行治疗,双手合并不断揉搓生热,然后再放在双侧耳门上,如此反复使用5次即可。引起耳鸣的原因不仅有疾病因素,还有可能和压力、情绪暴躁以及内分泌失调有关,所以平时除了进行药物治疗,生活护理也很关键,不要给自己太多的压力,要学会稳定自己的情绪,防止过于焦虑或抑郁。
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