贫血的主要症状是什么？该如何正确的补血？

会出现全身乏力的情况，还会出现头晕，头痛，或者是注意力不集中的情况，也会导致记忆力衰退，出现肌肉无力的现象。可以通过食补的方式补血，或者是吃一些保健品，也可以通过药物的缓解补充营养。