为什么我不快乐？

是因为你对自己要求太多了吧，我们总是活的很累，就是因为自己总是强迫自己做很多事。我们必须做的，我们可做可不做的，就是这样我们会很累，渐渐的就会厌烦自己已经习惯的忙碌生活，也记不得脸上的笑容是什么时候开始就不在是开心的表现。可是我们又不得不继续忙碌，不快乐就是很自然的事了。我们又怎么能不让自己好好的活着呢？所以我们要坚强，让自己学着快乐，学着从别人那里得到理解。快乐是要靠自己争取的。不要让自己在消沉的情绪中沉寂太久，那样会更累的，出去走走，找个人聊聊，听听喜欢的音乐，或者美美的睡上一觉。总之不能让自己太累。愿你会过的更好！

我知道你把自己的忧伤隐藏起来了`
你要知道你自己为什么而不开心``
可能有什么事让你难过`
生活就是这样``你以微笑面对他``他也会`
而你总是以愤怒对待他``他会让你更加痛苦`
一个人之所以快乐不是因为他得的多
而是因为他计较的少`
生活中还有许多事值得我们去开心以对`
多去与身边的朋友交流`
难过时不要自己一个人 难过```要知道朋友是愿意和你分担自己的一切的
前段时间我也是莫名的难过``
每个人都会经历``我希望你能尽快开心起来`
这样才能善待自己``有什么事不要隐藏就这样`
顺其自然````就OK``相信你自己能开心起来的``
所以加油!!!

我们政治老师好象有说过：

一个人的心情，是看的你的心理有没有得到满足~
首先，根本改善你的心情，就去做你喜欢做的事情，你要完成的事情，前提是，那些事情是对的~
如果你目前的状况还改变不了你要完成的事情，那么试着去接受，用另一种眼光来看~
比如，也是政治老师说的：心理换位法，把自己和别人换个位置想想；自我暗示，给自己积极的鼓励；注意力转移法，别想太多，把心思集中在工作学习上；合理发泄，大哭一场，之后笑个坦然~

总之，别太在乎别人的看法，你在别人面前不高兴又怎样~自己怎么舒服怎么做！好吗？

不快乐?其实人的记忆里往往是不快乐的记忆多于快乐的.因为,从没有人告诉你成功是简单的,却只会告诉你成功需要这样那样的条件,成功是来之不易的.因为,从没有人告诉你,你将遇到什么什么的好事,却只会告诉你将面临什么什么的困境,困难来了你能真正快乐起来吗?