为什么总感觉我做什么都是错的,还那么忧伤?

2022-11-29 21:24

2022-11-30 01:51
实际上你这是对自己的不认可,可能受到你周围人对你评价的影响。改变自己的思维方式才是关键,要悦纳自己,自我认可,无论做什么,要勇敢的说我能行、我也可以的,逐渐改变自己,最终你一定行的。
自己一开始选择的方向就是错的。深有体会,我就是这样,做一件事兴趣还是至关重要的。
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如果总是感觉自己做什么都是错的,总是感觉自己的选择是错误的,这是一种不自信的表现,说明自己还不太成熟,其实我们想想,有时候自己做的事情是挺对的,只是有时候感觉自己忘了什么东西,只要我们经常自己去做一些决定,经常反思总结自己的错误,也要及时看到自己的优点,自己的成就,这样就会增加自己的自信度,就不会那么忧伤了
总是感觉自己的选择是错误的,这是一种不自信的表现,说明自己还不太成熟,其实我们想想,有时候自己做的事情是挺对的,只是有时候感觉自己忘了什么东西,只要我们经常自己去做一些决定,经常反思总结自己的错误,也要及时看到自己的优点,自己的成就,这样就会增加自己的自信度,就不会那么忧伤了
你总感觉自己做什么都是错的,还那么忧伤,那么说明你是一种比较自卑的心理这种情况时间长了可能会得忧郁症,所以你应该尽快的让自己走出来,阳光开朗,积极乐观向上,慢慢的就会好转。
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