想要成为瘦子的话，需要养成什么饮食习惯？为什么？

要吃早餐，要注意饮食均衡，要注意食物的搭配，要及时摄入维生素，不要偏食。

需要养成健康的饮食习惯，要荤素搭配均匀，不可以经常吃油腻的食物，要多吃绿色的蔬菜，还有水果，也要多吃减脂餐。因为这样可以减少热量和脂肪的摄入，可以避免肥胖的情况。