女人要想不显老，保持年轻状态，该怎么做？
女人就不要熬夜，饮食要营养合理，不要盲目的减肥，每天都要有适当的运动。心态要调节好。保持好乐观向上的心态。
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心态很重要，也要适当的保养，用一些护肤品，还有补水也很重要
首先是一个心态的问题，如果每天开开心心的也不容易老，然后作息时间规律，饮食清淡
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