聆听自己

聆听你 聆听自己 

聆听曾经的自己 

从攀登计划毕业，踏上了有声之路。或许在这条路上奋斗过的大咖们，每个人都有这样一段——黑历史？SoWhat？正是这些历史，让我一步步的成长，迎来闪光的时刻Who...

聆听自己的声音 

攀登练习声音集

大师带你聆听自己（完） 

冥想，是一种很古老的练习，它可以帮助我们找到内在的和平、安宁与和谐。本书的冥想，专注于内在的自我，无论是身体感觉，你的感受，还是你的念头，全部都在处理你的内在和...

萨提亚冥想：聆听自己 

冥想是一种很古老的练习，她可以帮助我们找到内在的和平、安宁与和谐。本次的冥想专注于内在的自我，无论是身体感觉，感受，还是念头，全都在处理你的内在和外在的关系，不...