冥想是一种很古老的练习，她可以帮助我们找到内在的和平、安宁与和谐。
本次的冥想专注于内在的自我，无论是身体感觉，感受，还是念头，全都在处理你的内在和外在的关系，不管是过去还是现在……
我希望您能够每天花几分钟的时间，让自己提升幸福感，带着好奇和欣赏来探索内在的自我，当更了解自己，接纳自己时，你会享受更高的智慧陪伴着自己的美妙。
祝福大家在人生的旅途中，更幸福、成功、健康！
本次的冥想专注于内在的自我，无论是身体感觉，感受，还是念头，全都在处理你的内在和外在的关系，不管是过去还是现在……
我希望您能够每天花几分钟的时间，让自己提升幸福感，带着好奇和欣赏来探索内在的自我，当更了解自己，接纳自己时，你会享受更高的智慧陪伴着自己的美妙。
祝福大家在人生的旅途中，更幸福、成功、健康！
用户评论
- 吾生a
接受自己，爱自己，成为更好的自己，成为真正的自己。
- 82561113
震慑人心，鼓舞到了我，心中充满了爱和喜悦！
- 月月smile
老师的声音就是已经疗愈了
- 你好一i6ii
对不起请原谅谢谢你我爱你
- 桦征
非常有益，帮助了解自己的内在，太棒了！
- 晓_4p
声音好听，不错，让人有安全感
猜你喜欢
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
老师，好想听那篇《回到父母的童年》的冥想。