减压脑科学在线收听免费下载

失眠、肥胖、脱发、焦虑、拖延、易怒……这些压力症状严重影响了我们的日常生活。有没有什么方法，能够一次性摆脱这些难缠的问题呢？研究表明，人脑本具强大的压力调节功能...

【冒泡有奖】听说杨千幻那厮要与我一较高下，我许七安要开始装叉了！快进入声音播放页戳下方输入框，冒个泡偷偷告诉我，我要用哪些诗词才能胜过他？说得好的，有赏！202...

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新书力荐:《临安不夜侯》穿越&权谋，文本智商双在线，点击进入长篇仙侠玄幻小说《剑来》上部，重燃热血传奇！烽火戏诸侯、大斌再次携手继《雪中悍刀行》之后又一力作【剧...

《减压脑科学》这本书，介绍了人脑的压力调节机能和血清素锻炼的原理和方法，以及如何通过韵律运动、流泪、睡眠等方式改善压力症状。作者是日本“血清素研究第一人”有田秀...