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自我关怀是当前心理健康领域最受推崇的观念之一,为习惯于否定、苛责和批评自己的人提供了新的疗愈方向,学会拥抱自己和自己的不完美,增加心理弹性。静观自我关怀对无论是...
新书力荐:《临安不夜侯》穿越&权谋,文本智商双在线,点击进入长篇仙侠玄幻小说《剑来》上部,重燃热血传奇!烽火戏诸侯、大斌再次携手继《雪中悍刀行》之后又一力作【剧...
当我们在逆境中静观自己的挣扎,用关怀、和善与支持的方式回应自己的时候,一切就开始改变了,学会拥抱自己和自己的不完美,能够让我们获得茁壮成长所需的心理弹性。
【冒泡有奖】听说杨千幻那厮要与我一较高下,我许七安要开始装叉了!快进入声音播放页戳下方输入框,冒个泡偷偷告诉我,我要用哪些诗词才能胜过他?说得好的,有赏!202...
愿每个人都成为自己最好的朋友