食疗养生方

饮食有节，食疗养生。

食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。结合传统经典医药典籍行之有效的养生膳食方，均为药食同源，易购买及获取，实用且经济，适合家庭日常养生保健的需要。仅推荐给初发病或慢性病情况，重大疾病患者需及时就医，以免延误病情。

振兴中华传统医药任重而道远，与君共勉！