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艰难时刻,通过五大要素保持幸福,提升自己的复原力和反脆弱性。
哈佛大学最受欢迎的幸福课导师泰勒·本-沙哈尔博士,创办了HappinessStudiesAcademy(全球幸福研究学院)。《幸福的要素》是一本由泰勒·本...
如何能在艰难的时刻获得幸福和希望?哈佛大学积极心理学家沙哈尔教授在本书中提出了SPIRE幸福模型,提示我们可以通过5大关键要素来追求幸福。
节目内容:终极幸福大家谈主播介绍:为大家多做服务是爱咪最快乐的事适合人群:所有人你将收获:满满的正能量
主播:听友143093965