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幸福是人生的终极目标作为泰勒.本-沙哈尔教授的学生,我希望用声音把教授的幸福学传递给更多的人,让我们的生活都更幸福!《幸福的要素》是沙哈尔教授最新的一本关于幸福...
艰难时刻,通过五大要素保持幸福,提升自己的复原力和反脆弱性。
如何能在艰难的时刻获得幸福和希望?哈佛大学积极心理学家沙哈尔教授在本书中提出了SPIRE幸福模型,提示我们可以通过5大关键要素来追求幸福。
爷爷都离我而去了,还有什么我值得留恋的呢!本以为我的生命已到了尽头。可没想到我在地府还有一段奇遇!我得到了重生的机会。在另一个时空的我,又会有怎样的奇遇呢?我...