跟着我，37天完成戒烟

跟着我，37天完成戒烟

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中年老年血压高，吃药降压只治标；

学会方法把烟戒，重回青春展风骚。

根据本人戒烟经历以及大量戒烟管理案例，健康管理师瘦羊博士开发了心行戒烟法，主要针对高血压烟民，通过心理调整、行为矫正、习惯培养等方式使吸烟者逐步摆脱心瘾，继而降低血压，尤其适用于屡次失败的戒烟困难者。

课程主要内容：心行戒烟法通过37天的跟练，让各位吸烟者了解烟瘾形成的原理，知道自己行为习惯和烟草的关系，从而掌握正确的方法，实现戒烟，永不反弹。吸烟者只需照做即可，无需费心劳神，跟着老师走37天，顺利的实现戒烟，完成健康的自我救赎。话不多说，马上开练！

如何轻松戒烟，重拾健康生活
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