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正念(Mindfulness)一个可以提高幸福感的新技术一套经过无数人验证有效和积极变化的训练方式帮我们更宽容地对待自己帮我们拥有更开放的心态和温和的坚持让我...
主播:爱赏读书
主播:早教师伊伊
本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物,其中最有代表性的即“墨菲定律”。与此同时,从自我认知、经济管理等方面入手,作者引出了数十条对现代人工作和生活...
本专辑包含阿德勒心理学全套:《被讨厌的勇气》与《幸福的勇气》全两册内容。一名深陷自卑、无能与不幸福的青年,听到了一名哲人主张的“世界无比单纯,人人都能幸福”便来...