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如何构建积极信念,乐观面对每一天
节目主题:如何构建积极信念,乐观面对每一天。相信自己值得被爱,才会真正拥有爱!书籍信息:本书讲述了如何用脑科学和心理学的方法提升自我肯定感。不断进行积极的心理...
第一次读到这本书的时候有一种相见恨晚的感觉。在新闻中,有年轻人因为经常刷朋友圈,不断的与他人比较,而患抑郁症的事例。不必感到惊讶,毕竟抑郁症是一种善于伪装的病魔...
每天早晚,输入正向的信念。
书籍信息:自我肯定宣言内容重点:自我成长,励志主播介绍:上班族,85后,早起自律,推荐人群:上班族,想成长的人好心态心态改变,态度跟着改变态度改变,习惯跟着改变...