学习认知行为疗法是一个贯穿一生的旅程，无论你在这条路上已行至何处，都衷心期望本书能激励你深化学习，有更多收获！
节目(36)
切换顺序- 制定实现某个具体目标的治疗计划、决定是否聚焦一个目标或问题1624:31
- 第九章 治疗计划、实现治疗目标、制定会谈外的治疗计划5211:19
- 拖延和回避、被现实问题掩盖了的产生干扰的认知2506:56
- 对困难进行概念化、产生干扰的认知2416:15
- 识别阻碍并在想象中预演、回顾行动计划4321:13
- 第八章 行动计划、鼓励来访者制定行动计划、为个人量身定制行动计划4420:49
- 对活动进行评分、使用活动图对预测进行评估、总结3513:37
- 第七章 活动安排、对活动减少的概念化、使用活动图3026:36
- 识别价值观和志向、设定目标、会谈总结3228:33
- 诊断及有关抑郁的心理教育、针对认知模型的心理教育3421:06
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