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疗愈音乐最有效的聆听建议:步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或静坐。步骤二、根据生物钟,早或晚固定时间聆听。步骤三、选择一个单曲反复聆听7天,每天听30分钟。步骤...
心理学指的是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学,兼顾突出的理论性和应用(实践)性。心理学家从事基础研究的目的是描述、解释、预测和影响行为。...
书名:《生活中的心理学:找到幸福的自己》作者:郭韶明主播:设设内容简介生活中的心理学”是中国青年版的一个品牌专栏。作者郭韶明主...