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生命中最重要的一段关系,就是我与自己的关系。有很长一段时间我都在致力于创造更好的与自己的关系,更好地接纳自己,更好地认可自己,更好的爱自己……感谢【镜子练习】给...
镜子练习,可以让我们更好的爱自己,是给自己的一份最有爱的礼物。
每天做镜子练习,让你学会爱自己
镜子反映着你对自己的感觉,它让你马上觉知到自己哪里在阻抗、哪里是敞开和允许的。在镜子面前深深的看着自己的眼睛并大声说出的肯定句。是最具有力量的肯定句。因为爱是这...