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我相信每一个人都可以拥有强大的自制力。在这本书里,讲授了很多原理和练习,为的就是让你学会征服自己的惰性。我相信,只要将这些练习付诸行动,很快你就可以体会到那种久...
哈佛大学参加影响全球千万人的行为管理课
成大事的人,往往都是能控制自己的人别让诱惑和欲望摧毁你的人生本专辑预计50集,周一到周五更新每天10分钟,学会自制力,掌控你的情绪和生活。【专辑简介】在生活当中...
古希腊哲学家泰勒斯指出:“做什么事情最容易,向别人提意见最容易;做什么事情最难,管理好自己最难。”所以,有人说“伟大不是领导别人,而是管理自己”。要管好自己,我...
这本书关于什么?《你不是迷茫,而是自制力不强》透彻解析了自制力在个人成长和成功中的决定性作用。作者菲尔图借鉴哈佛大学的行为管理课程,结合多年心理学研究,提出了一...