我们一起朗读一行禅师的《与自己和解》

一行禅师所著的《与自己和解》治愈你内心的内在小孩。其实那些早已淡忘的童年创伤，一直在潜意识中困扰你，伤害你。在本书中，一行禅师帮助你返回内心深处，觉察内在小孩的存在，与他对话，聆听他的声音，治愈童年创伤，从而与自己达成真正的和解。