◎修行不在庙堂里,在你每天的生活里
◎一行禅师写道 :对自己慈悲是很重要的修行
◎一个醒觉的人不会被嗔怒、恐惧和妄念所缠绕
◎一个醒觉的人是自由的人,内心充满平和喜悦
◎当你疲倦、愤怒或绝望时,应该知道如何回归自己内心深处,好好观照自己的疲倦、愤怒与绝望。这就是为何我们要练习微笑,练习正念行走与呼吸以及正念进食......
《你可以不生气》是一行禅师写给我们每一个人的智慧书。本书在 “9·11”事件发生后一周上市,旋即传遍整个世界,至今改变了数千万人的愤怒情绪。一行禅师以优美的文笔和感人的事例,告诉我们为什么会生气,我们如何将生气的怒火转化成慈悲的甘泉,如何以更有智慧的方式来对待他人,来面对人生的挫折和痛苦。
一行禅师(Thich Nhat Hanh),世界上最具影响力的禅宗大德、心灵畅销作家。
1926年出生于越南中部,临济宗第42代传人;1967年获诺贝尔和平奖提名;1982年在法国创立梅村道场,推动“正念修持”;2001年,获美国哈佛大学医学院身心研究所颁赠首个“身心灵研究贡献奖”;著作超过一百本,代表作有《你可以不生气》《佛陀之心》等。
我们为什么一点就燃,生气有什么危害?我们该如何调伏自心?全在这一专辑中,听完心中感慨万千,不生气,我们都可以做到!文本自然,播讲亲切,值得珍藏!
不生气,与自己平静处!不生气,与他人轻松相处!不生气,与世界和平相处!主播讲的真好!心态好了,周边也变好了。
墙裂推荐!一行禅师用真实的事例告诉我们如何将怒火转化,如何以积极的心态面对人生的挫折和痛苦!如家人娓娓道来,亲切自然。
一直仰慕一行禅师,今天有缘刷到这个节目,好感动,如沐春风,禅师说我们可以不生气,细想真是这样的,世界其实很美好!
不生气是一种涵养,更是一种智慧!需要么我们对境炼心,不断反省。慕容老师的播讲很治瘉,跟着一行禅师来观照自心,过一个恬淡自如的人生。
慕容老师的作品,每一部都是经典!贴近生活,温暖人心,疗愈心灵。专心听每一条音频,让我身心澄澈,光明充满。。。感恩!
拆除情绪炸弹那篇里的故事让人泪目,坚硬的情绪慢慢柔软下来。愿更多人听到这个专辑,让这束光温暖更多人!感谢平台推出这本书,感谢慕容老师深情演播!
这个快节奏的时代,这个专辑带着我慢慢降伏自心,平静下来,快乐起来!推荐!
大众的外壳,法拉利的内核!超赞的专辑,老师播讲大气沉稳,与文字丝丝相扣!值得细细品味学习!!!
好喜欢这个朴实温暖的女声!念念分明的呼吸,念念分明的走路,念念分明的饮茶念念分明的吃饭……学习拥抱,照顾自己内心的情绪,感恩一行禅师于细微处的带领,受益非浅