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专门用来帮助放松,帮助入睡的。深度睡眠,是人的生命活力的来源。人体就像电脑,每天都需要:充电,更新,清理!这一切,大多是依靠睡眠来完成的。对于病痛或情绪困扰,睡...
(本节目由阿怀飘了团队送给每一个失眠得伙伴!)无论你是在什么地方读到这段内容,来,让我们来做一次最简单的自我催眠,很快你就能够感受到,自我催眠其实是一件很容易的...
清新婉约的钢琴声,如阵阵柔情细语,倾诉着令人心旷神怡的一天,轻缓旋律柔情似水,犹如和煦的阳光照进了心房。闭上眼睛,聆听钢琴轻柔的旋律,让美妙的音符伴你入梦!
丰富知识,拓宽视野。于忙碌的生活中找到一片宁静的天地,让心灵得到放松和滋养。每一个字、每一句话都仿佛在诉说着一个个动人的故事。让我们忘却外界的喧嚣和纷扰,放下心...
舒缓睡眠音乐,缓慢的节奏,温柔的曲调,陪你慢慢入睡。每天聆听舒眠曲,会让你拥有高品质睡眠,今夜不失眠,安眠一夜。轻催眠失眠治愈系,正念冥想静心减压拯救你的失眠。...