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我是一名在家工作的线上汉语老师,也曾是一个深受失眠和焦虑困扰的人之一。我通过研究很多助眠方式,并在很长一段时间的催眠和冥想的自我修行中,受益匪浅。正念冥想不仅改...
这是一个能把你快速催睡着的音频。大家好,我是欣梦姐姐,在催眠行业摸爬滚打3年,曾经的我,倍受失眠的痛苦和折磨,能够深刻体会到那种绝望的感觉,尝试了各种各样的办法...
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这张专辑为何与众不同?尺八,全世界最独特的乐器之一,古人说龙吟天籁之声,涤荡尘垢之器!指的正是它。它是冥想禅修的必备,也是静心安眠的首选。而《尺八音禅》它不是...