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人生最重要的关系,是与自己的关系。我们时常感受到焦虑、难过、愧疚,做事无法成功,都是因为内在有一个批判的声音,这些事实在提醒你,你是否足够爱你自己。21天镜子...
镜子练习,坚持做,用心做,可以让你学会爱自己,并将这个世界视为安全又充满爱的地方,支持你发展出自信和自尊,并创造平静的心智与内在喜悦。
“做镜子练习,是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”镜子练习,是一项强大的自我疗愈工具。镜子能够反映出你对自己的感觉。镜子能让你立刻察觉到你在抗拒...
每一天的镜子练习每一天的记录练习每一天的静心练习每一天的心灵信息21天爱和疗愈自己
通过21天的镜子练习,爱自己,爱彼此,爱这个地球,明白我们是一体的。爱是最强大的疗愈力量。你也可以把这份爱散发到全世界,并静静地与你遇见的每个人分享。